Fedezze fel a test és lélek harmonikus egyensúlyát szakértő oktatóinkkal a mindennapokban
A Tojiwe Nizafa egy modern jógaközpont, amely a test és a lélek harmóniájának elérésére összpontosít.
Központunkban ötvözzük a hagyományos jóga technikákat a modern megközelítésekkel, hogy személyre szabott élményt nyújthassunk minden vendégünknek. Célunk, hogy segítsünk megtalálni a belső egyensúlyt és nyugalmat a mindennapi élet kihívásai közepette.
Ismerje meg történetünket
A Tojiwe Nizafa filozófiája a test, az elme és a lélek közötti harmónia megteremtésén alapul. Hisszük, hogy a rendszeres jógagyakorlás és meditáció segítségével mindenki megtalálhatja a belső nyugalmat és kiegyensúlyozottságot.
A jóga nem csupán fizikai gyakorlat, hanem életforma, amely segít a tudatosabb életvitel kialakításában. Óráinkon nagy hangsúlyt fektetünk a légzéstechnikák elsajátítására és a jelenlét megélésére.
Klasszikus jógaforma, amely a fizikai testtartásokra és légzéstechnikákra összpontosít, ideális kezdőknek.
Dinamikus stílus, amelyben a mozgások folyamatosan követik egymást, összhangban a légzéssel.
Vezetett meditációs gyakorlatok a tudatosság és a belső béke elősegítésére.
Nyugtató gyakorlatok, melyek során a testhelyzeteket hosszabb ideig tartjuk fenn a mélyebb ellazulásért.
A jógagyakorlatok nem csak a test rugalmasságának és erejének fejlesztéséről szólnak, hanem a tudatos jelenlét megteremtéséről is. Minden mozdulat, minden légzés egy lehetőség a jelen pillanat megélésére.
"A Tojiwe Nizafa-nál tartott órák teljesen átalakították a mindennapi rutinom. Az oktatók figyelme és szakértelme kiemelkedő."
"Régóta kerestem egy jógaközpontot, amely professzionális, mégis barátságos légkört biztosít. Itt megtaláltam, amit kerestem."
"A modern és nyugodt környezet ideális a gyakorláshoz. Minden óra után feltöltődve távozom."
Kérdése van vagy időpontot szeretne foglalni? Töltse ki az űrlapot, és hamarosan felvesszük Önnel a kapcsolatot.
Jóga utca 12, Budapest, 1052
+36 70 842 5193
info@tojiwe-nizafa.sbs